第(2/3)页 “搞不懂，搞不懂啊。” …… “然后到了第三组，这组也有我国选手上场，她就是今年新达标的200米a标选手，韦勇丽。” “不过对比于100米韦勇丽在200米上，就要吃力许多。” “她的200米水平不如100米水平，具备国际竞争力。” “不过200米既然是新人，也没有战绩的压力，好好跑就行，跑出自己的风格积累经验就可以。” “希望能够进入第2轮，就算是完成目标。” “set。” 说着，比赛就即将开始。 韦勇丽刚开始的确是有些小紧张，虽然100米她已经了很多次大赛，可是200米…… 那还真是少之又少。 一直站在这里，对自己也没有多少底气。 别看Pb已经突破了23秒，但那是建立在大高原加上大顺风的情况下。 真实实力能否晋级半决赛，她拿不准。 可苏神一看到这个分组，就觉得……她稳了。 因为这一组就是这一次预赛最菜的组。 因此在比赛前，苏神还特意鼓励了韦勇丽。 这让后者，大为受用。 嘭—————————— “第三组，韦勇丽在第六道。” “比赛开始，韦勇丽启动……相当不错。” 杨剑会这个语气就说明。 是真不错。 本赛季她的起跑更注重爆发力。 蹬地时身体几乎成45度角，第一步就窜出去半米多，摆臂时肘部角度更锐，像两把小锤交替向前。 过弯时，她的倾斜幅度比陈娟大，右腿蹬地时膝盖向外撇，避开内侧选手的气流干扰，左臂紧紧贴在身侧，只用右臂带动重心前移。 但她的身体倾斜调整比陈娟稍晚，直到30米处才开始向左倾斜，倾斜角度也更大，达到7度，这种大角度倾斜能让她在弯道获得更大的离心力，但对核心力量的要求更高—— 这使得她的核心肌群始终保持着紧绷，腹部肌肉微微隆起，确保身体不会因倾斜过度而失去平衡。 弯道途中跑，韦勇丽的步幅稳定在1.7米，比同组第四道的米勒短了10厘米，但步频始终保持高位，靠着高频次的踏步维持着前进速度。 每次她的右腿蹬地时，膝盖会刻意向外撇出5厘米左右。 这个细微的动作能避免与内侧第五道选手的气流相互干扰，同时让脚掌的蹬地方向更贴合弯道的切线。左臂几乎贴在身体侧面，摆动幅度只有右臂的一半。 巴哈马的米勒，虽然今年都没满20岁，只有19岁，但她的实力的确惊人。 100米和韦勇丽也许还没得比。 但是呢？ 200米的天赋展现的很早。 光是去年就可以在一米逆风的情况下拿到22秒70。 这水平可不是一般人能做到。 也被认为是未来巴哈马冲击奖牌的最有可能潜藏者。 而且她的400米水平也很强，未来也是巴哈马的全国纪录保持者。 这里干不过也没关系。 韦勇丽本来也没打算自己能干过这些人。 她的想法就是尽量冲一个小q。 争取拿到小组第四。 有希望去争取小q就不错了。 头几次参加这种大赛。 目标就是进入第二轮。 和伦敦的目标差不多。 不过吧。 跑着跑着她就发现不对劲。 也不知道是自己的实力增强了，还是这一组的水平有限。 除了这个巴哈马的米勒。 她竟然。 渐渐的处于……一个第三的位置。 即便是前面的牙买加选手，帕特里夏·霍尔，好像也没比自己快多少。 那可是牙买加选手啊，200米怎么也…… 这么普通呢。 毕竟相对于100米，咱们200米还没有出过实实在在的大赛成绩，没有拿过大赛奖牌。 自然还有一些未知和莫名的畏惧。 这种东西只能通过不断的努力做到之后才能根除。 否则的话。 的确就是觉得人家挂一个牙买加的头衔。 好像就比自己要强似的。 砰砰砰砰砰。 韦勇丽始终跟在第三位，与前面两人保持着1米左右的距离。 她的呼吸节奏很特别，每三步一呼、三步一吸，呼气时腹部用力收紧，这种呼吸方式能为核心肌群提供额外的支撑力。 在过弯道最急的路段时，她甚至能在呼气的瞬间发力，让步频短暂提升。 苏之呼吸法门。 已经被她做得越来越好。 出弯道时，韦勇丽的身体回正动作比陈娟更迅猛，几乎在两步之内就完成了从7度倾斜到直立的转换，这个快速调整让她在直道初期出现了一瞬间的重心波动，但她立刻通过摆臂修正—— 左臂猛地向外甩开。 幅度比之前扩大了一倍。 是借着反作用力将身体拉回正轨。 这当然不是说她比陈娟厉害。 在预赛幅度就这么大，反而说明她的实力远远不如后者，远不如后者云淡风轻。 直道中段，大家都开始加速。 调整了落地方式，让前脚掌接触地面的面积比之前增加了20%，这种更稳健的落地让她的步幅稳定性提高了不少，始终维持在1.9米左右。 她的摆臂此时也变成了前后直线摆动。 肘部不再有多余的侧向动作。 这种高效的摆臂方式减少了能量浪费。 虽然说200米的成长曲线不如100米，但绝对也是在成长中。 在二沙岛你年轻人不成长。 那自己说出去都没面子。 感觉自己在虚度光阴。 因为所有的年轻人都在成长一年比一年强，你要是跟不上。 自己都会睡不着觉。 原本韦勇丽就想这样一直维持下去，保持第三也不错，但是跑着跑着…… 她感觉自己在不断接近前面的牙买加选手帕特里夏·霍尔。 这距离近的，好像稍微再加点速就能超过去。 你说说看都是年轻运动员。 第(2/3)页